FITNESS (Body-Fitness et Cardio-Fitness)

Horaires des cours de cocktail fitness à Haguenau

  • Lundi
    18H30 à 19H30 Body Fitness + 19H30 à 20H30 Cardio Fitness avec Anne
  • Mardi
  • Mercredi
  • Jeudi
    Body Fitness avec Roxane 9H à 10H et Cardio Fitness 20H à 21H avec Anne
  • Vendredi
  • Samedi
    Body Fitness de 9H15 à 10H15 avec Anne dans salle Loeb
  • Dimanche


Comme son nom l’indique, c’est une séance explosive de plusieurs disciplines “fitness” Les cours se composent de step, d’ aérobic, de renforcement et pour finir de stretching, avec ou sans petit matériel.

Les chorégraphies et les exercices de renforcement varient toutes les 3 semaines.

Une séance diversifiée pour qui veut de tout !!!