Nouvelle activité fitness en vogue. A essayer absolument !!!
Lire l'articleMon Coach
FRANCOIS Méryline (GAF Sport-Etudes, Compétition et Loisirs, Baby gym, Piloxing, GAF Succursale Auenheim)
Cours d’initiation et de perfectionnement au Trampoline. Utilisation de divers matériels pédagogiques, pour réaliser des rotations dans l’espace.
Lire l'articleResponsable Coach Trampoline
WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
Le Vendredi matin de 8H30 à 9H15 pour les 12/36mois
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KISTLER Kelly (GAF Loisirs, GAF Compétition, Baby Gym, GAF Succursale Wissembourg)
C’est quoi la méthode Pilates? Le Pilates est une méthode « douce » de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette, connaître d’avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce
Lire l'articleMon Coach Instructeur Pilates
WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
La gymnastique artistique se pratique sur 4 agrès : La table de saut –La barre asymétrique — La poutre– Le sol
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CLARENN Coralie (GAF Compétition)
Responsable Coach Trampoline
WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
Nouvelle activité fitness en vogue. A essayer absolument !!!
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FRANCOIS Méryline (GAF Sport-Etudes, Compétition et Loisirs, Baby gym, Piloxing, GAF Succursale Auenheim)
Ouvert aux ados de + 13ans et aux adultes, cette section a pour but le renforcement musculaire sous forme de circuit training. C’est une préparation physique pour tous les sports. ALors n’hésitez pas à nous
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HAENNEL Vincent (GAF Sport-Etudes, GAM Compétition et Loisirs, PPG (Circuit training), Gym Libre Ado, Freestyle Gym)
Comme son nom l’indique, c’est une séance explosive de plusieurs disciplines “fitness” Les cours se composent de step, d’ aérobic, de renforcement et pour finir de stretching, avec ou sans petit matériel. Une séance diversifiée pour
Lire l'articleCe sont des séances d’ activités sportives douces où chacun travaille à son rythme. Destinée à un public adulte et senior, cette activité d’entretien favorise le bien-être physique et moral. Une séance commence par une mise
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WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
La Gymnastique Artistique Féminine (ou GAF) est la reine des disciplines gymniques. Se pratique aux 4 agrès: Saut – Barres asymétrique – Poutre – Sol. Gracieuses et explosives, ainsi sont les gymnastes qui doivent y
Lire l'articleResponsable coach GAF Loisirs
CLARENN Coralie (GAF Compétition)
La Gymnastique Artistique Féminine (ou GAF) est la reine des disciplines gymniques. Se pratique sur 4 agrès: Saut – Barres asymétriques – Poutre – Sol. Gracieuses et explosives, ainsi sont les gymnastes qui doivent y
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CLARENN Coralie (GAF Compétition)
Les cours se déroulent par une demi heure d’ échauffement en commun avec de la musculation et de la souplesse, suivit d’une heure d’entraînement libre aux agrès et Parkour Jeudi de 19H à 20H30
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HAENNEL Vincent (GAF Sport-Etudes, GAM Compétition et Loisirs, PPG (Circuit training), Gym Libre Ado, Freestyle Gym)
Cours d’initiation et de perfectionnement au Trampoline. Utilisation de divers matériels pédagogiques, pour réaliser des rotations dans l’espace.
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WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
Cours d’initiation et de perfectionnement au Trampoline. Utilisation de divers matériels pédagogiques, pour réaliser des rotations dans l’espace.
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WOEHL Hanna (Trampoline Loisirs + Compétition, Baby Gym, Pilates, Gym douce/santé)
C’est une discipline sportive à dominante féminine. Elle demande grâce, souplesse et agilité. Se pratique avec des engins: Massues, Ruban, Corde, Cerceau, Ballon.
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HAENNEL Isabelle (GR Loisirs et Compétition )
La Gymnastique Artistique Masculine (ou GAM) est une discipline minutieuse. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices parfaitement
Lire l'articleSéances adaptées aux enfants de 5 ans (2015) C’est le développement moteur à travers une multiplicité de situations et d’exercices sur un matériel pédagogique adapté. Elle contribue au renforcement et au développement de la coordination
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FRANCOIS Méryline (GAF Sport-Etudes, Compétition et Loisirs, Baby gym, Piloxing, GAF Succursale Auenheim)
Séances adaptées aux enfants de 4 ans.((2016) C’est le développement moteur à travers une multiplicité de situations et d’exercices sur un matériel pédagogique adapté. Elle contribue au renforcement et au développement de la coordination et
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FRANCOIS Méryline (GAF Sport-Etudes, Compétition et Loisirs, Baby gym, Piloxing, GAF Succursale Auenheim)
Séance de gymnastique adaptée pour les 2-3 ans en présence d’un parent. (2017-2018) C’est le développement moteur à travers une multiplicité de situations et d’exercices sur un matériel pédagogique adapté. Elle contribue au renforcement et
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FRANCOIS Méryline (GAF Sport-Etudes, Compétition et Loisirs, Baby gym, Piloxing, GAF Succursale Auenheim)